Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
101.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 101.05g | Prot: 104.07g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло , Промагро Фарш Свиной, Лента Морковь, Лук, Болгарский Перец. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Горчичный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loli_pop 25🍭🍭🍭's Weight History
|