Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1951 kcal
|
Fat: 112.38g | Prot: 84.77g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Norven Сьомга Слабосолена, Milka Вафля, De Luxe Cream Cheese, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Авокадо, Комо Тенеро Милк Сыр, Яйцо, Яготинське Молоко Безлактозное. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рибай Стейк. Dinner: Milka Вафля, Milka Leo, Яготинське Молоко Безлактозное, Milka Alpine Milk. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bella0025's Weight History
|