Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
787 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 44.81g | Carbs: 77.83g.
Lunch: Соевый Соус, Зеленый Горошек, Позы, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубаночка Кабачковая Икра , Рыбомиров Котлеты из Минтая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия@Фурманова's Weight History
|