Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
818 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 68.73g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сады Придонья Пюре из Чернослива, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Филе Индейки. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сады Придонья Пюре из Чернослива, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Фруто Няня Биотворог Манго. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Седьмой континент Хурма, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|