Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 94.04g | Carbs: 67.10g.
Breakfast: Яйцо, Перекресток Хлеб Фитнес, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики. Lunch: Конти Конфеты Княжеские, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Weight History
|