Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 77.50g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Виктория Свиная Вырезка, Опята, Global Village Булгур. Dinner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyullikasweet's Weight History
|