jenry94's Journal, 13 Oct 22

últimos 15 días malos maaaaalos para mi ..esto de los cumples de familiares y el ultimo finde muy largo se comio y se bebio de mas ... recien hoy pude equilibrar algo .. trate de jugar mas a la pelota para compensar ..

mañana me peso en ayunas y vere q onda..no hay mucha fe en que por lo menos tenga el peso en mantenimiento..por q tengo un poco mas de papada aunque puede q sea retención de liquidos etc.
pero bueno.. volver a empezar pero de 0 no creo ..se volverá mas fuerte 💪