Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 41.95g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Рич Сок Вишневый, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Помидоры, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Яйцо Куриное. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мандарины, Лента Яблоко. Dinner: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Арбуз, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Брюкке Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|