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View Diet Calendar, 13 October 2022:
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2587 kcal
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Fat: 77.90g | Prot: 162.41g | Carbs: 309.17g.
Breakfast: Savas プロテイン, ご飯. Lunch: 鶏の胸肉（皮なし）, 半熟ゆで卵, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Dinner: 野菜スープ, セブンイレブン 牛肉煮, 東海漬物 キムチ こくうま, 鶏のもも肉, 相模屋 絹厚揚げ, ご飯. Snacks/Other: 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ, 山崎製パン 薄皮つぶあんぱん. more...
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1997 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 59 minutes, 基礎代謝 - 1 minute. more...
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Jo Bitoh.s's Weight History
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