Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
883 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 32.35g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Данисимо Йогурт С Шариками Со Вкусом Солёной Карамели, Красный Октябрь Маска. Lunch: Цветная Капуста, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Dinner: Яблоки. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitasmol's Weight History
|