kolinaolya2011's Journal, 13 Oct 22

Доброе утро!😉

Завтрак сегодня
🔸овсяная каша
🔹с маслом, корицей, мёдом, кунжутом и бананом
🔸горький шоколад
🔹капучино

Всем отличного дня!✌️😊

View Diet Calendar, 13 October 2022:
1605 kcal Fat: 84.19g | Prot: 71.17g | Carbs: 154.04g.   Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Haas Авокадо, Тыква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Dinner: Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Sporty Chocolate Coconut, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. more...
1857 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kolinaolya2011's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.