Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 38.35g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Raffaello Конфеты, Коммунарка Василишки, Евроопт Яблоко Мутсу, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Спартак Вафли Артек, Спартак Аленка Конфеты Глазированные, Спартак Веселый Гном. Lunch: Одесский Сок Виноград-Яблоко, Яйцо, Сыр Российский, Майонез, Roshen Белый Шоколад, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|