Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 92.17g | Carbs: 234.74g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Кабачковая Икра, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Кунгурский Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Кунгурский Кефирный Хлеб. Lunch: Сладофф «Бон Сезам» с Ядром Подсолнечника , Покровский Хлеб Баранки Ванильные, Хреновина, Курица с луком в сметане, Увелка Крупа Горох Дробленый, Пиканта Кабачковая Икра, Кунгурский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Киндер Пингви, Сахар, Чеснок, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Рубленные котлеты. Snacks/Other: KDV Кремка с Морской Солью, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|