Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1680 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 62.48g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Иней Колбаса Сырокопченая Праздничная, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Сыробогатов Плавленый Сыр, Здоровей Хлебцы Рисовые, Невские Берега Сливочное Полено, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мой. Dinner: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Помидоры, Мираторг Сырные Наггетсы с Ветчиной. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|