Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
733 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 57.39g | Carbs: 59.63g.
Breakfast: Сыр Российский, Яблоко, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Банан, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Dinner: Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
@nekoruka's Weight History
|