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595日目
変わらず
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51.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2022:
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1198 kcal
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Fat: 42.07g | Prot: 66.34g | Carbs: 150.21g.
Lunch: 調理したカボチャ, サバ, 生姜, キャベツ, バジル, にんにく, ニンジン. Dinner: 長ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 乾燥ゴマ, 卵, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ぶなしめじ, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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