|
На ужин фаршированные перчики 🫑 внутри индейка и чуть риса. Не лучший вариант ужина, но обеда не было, приходится нагонять((
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 73.47g | Carbs: 70.96g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Капучино. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Голден Яблоко , Авида Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Капучино. more...
|
|
 Comments
Почему не лучший вариант? Мне кажется отличный, а с учетом отсутствия обеда можно было бы и 3 перчика :D
12 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Ох, не знаю, в этот раз вес очень медленно ползёт вниз. Возможно как раз из-за углеводов вечером, хз уже на что думать.
12 Oct 22 by member: muzaia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|