Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 61.32g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Сыр, Яичница, Фруктово-Ореховая Смесь. Lunch: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Dinner: НЕВА Зефир Ванильный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Яблоко, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|