Giulidea's Journal, 12 Oct 22

Pausa a lavoro. Alle macchinette perché ho dimenticato la banana a casa 😔😔😔

View Diet Calendar, 12 October 2022:
1642 kcal Fat: 68.17g | Prot: 76.41g | Carbs: 186.76g.   Breakfast: Muffin Semplice, Nespresso Caffè . Lunch: Bontà di Stagione Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fesa di Tacchino. Dinner: Pane Integrale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta. Snacks/Other: Caco Mela, Caffè al Ginseng, Parmareggio Snack e Vai, Banana. more...

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