Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1813 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 52.84g | Carbs: 189.80g.
Breakfast: Минскхлебпром Батон Аппетитный, Коммунарка Василишки, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Свинина Лопатка, Спартак Аленка Конфеты Глазированные, Спартак Веселый Гном, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Bavette, Сыр Российский, Куриное Филе с Сыром, Майонез. Dinner: Минский Хладокомбинат 2 Мини Рожок, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар, Спартак Веселый Гном. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|