Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1860 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 134.34g | Carbs: 226.12g.
Breakfast: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Степ Конфета, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Хек. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Other: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|