Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1104 kcal
|
Fat: 123.50g | Prot: 53.92g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Караван Каша Рисовая. Lunch: Черкизовский Сальчичон, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, O Green Мексиканская Смесь. Dinner: Свинина, Морковь, Свеклы, Картофель, Капуста. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limvika7597's Weight History
|