Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 63.65g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлеб Деревенский Дрожжевой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Меридиан Нерка Подкопченная. Dinner: Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Бондюэль Кукуруза . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|