Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
108.2 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 51.91g | Carbs: 11.96g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Кето Хлеб, Свинина. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Минтай Запечённый, Зеленые Оливки, Кофе с Молоком, Голубика, Кето Хлеб, Сало, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|