Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 135.96g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Сахар, Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки", Exponenta Земляника-Липа, Kinder Шоколад Молочный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Капустный Салат, Куриное Филе. Lunch: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки", Савушкин Сыр Творожный Сливочный для Салата 50%, Гиппо Манго , Куриное Филе, Банан, Exponenta Солёная Карамель. Dinner: Complimilk Кефир 3,2%, Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки", Kinder Шоколад Молочный, Куриное Филе, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalelka's Weight History
|