Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
58 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 47.34g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан. Lunch: Beup Смузи Фруктовый с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой. Dinner: Rock It With Rocket Натуральный Батончик с Чаем Матча, Кокосом и Ананасом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|