|
tadi pagi pergi belanja trus ada tetangga negor "eh sekarang qoq kurusan emang habis sakit?" aqupun menjawab "iya sakit hati sama omongan tetangga dibilang gendut" diapun diam seribu bahasa karna merasa pernah manggil diriku gendut :D
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
990 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 59.30g | Carbs: 131.76g.
Breakfast: Indocafe Kopi. Lunch: Sambal Matah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kubis, Sawi Hijau, Sohun Kaca Sohun. Dinner: ABC Sambal Terasi, Kubis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Ampela, Hati Ayam, Salak, Jeruk, Kerupuk Udang, Kerang (Spesies Campuran), ABC Saus Sambal . more...
|
|
 Comments
AV.diansari@ 1300 kalori kak 🤗 sempet surplus kemaren Minggu pas cheatday tapi Alhamdulillah BB aman 😅
13 Oct 22 by member: febrianailanegista
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
febrianailanegista's Weight History
|