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09 Oct 22
rhaybazzoni's Journal, 09 Oct 22
rhaybazzoni's Profile
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Se compensa o esforço? Muito, se olhar no espelho e gostar do que ve.. agradeço todos os dias por não ter desistido do processo!
Instagram: Rhaybazzoni
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, 09 October 2022:
1288 kcal
Fat: 20.07g | Prot: 122.55g | Carbs: 147.89g.
Lunch:
Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Dinner:
Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido, Copacol Filé de Peito de Frango.
Snacks/Other:
Aviação Doce de Leite Pastoso, Yoki Aveia em Flocos, Apti Chocolate 50% Cacau, Mel, Ovo.
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1 to 20 of 27
Comments
uollllllll parabéns demais pelo sucesso 👏👏👏👏👏🔝🔝🔝🚀🚀🚀🚀💪💪💪💪
09 Oct 22 by member:
vinifcosta
parabéns! mudança radical. 💯🙏💪🏼👏🏼
09 Oct 22 by member:
Vinicius Souza
👏👏👏👏👏
09 Oct 22 by member:
ErickAmorim84
sua evolução foi qnto tempo
09 Oct 22 by member:
naihsa
Quanta motivação isso passa pra gente ! Parabéns !
10 Oct 22 by member:
estudamiranda
Que demais isso 💪🏻👏🏻👏🏻
10 Oct 22 by member:
Paulo'Vieira🇧🇼
Que lindaaaa! Parabeeens sua maravilhosa! 🎉🎉🎉🎉♥️♥️♥️
10 Oct 22 by member:
Dandara Aquino
Incrível 👏🏾👏🏾👏🏾
10 Oct 22 by member:
dietaevida
parabéns! Deus abençoe 🙏
10 Oct 22 by member:
danilomoura2591
maravilhosa 😍
10 Oct 22 by member:
Samysaa
A motivação que eu estava procurando, não tem sido fácil nos últimos dias, a crise de ansiedade bateu forte…
10 Oct 22 by member:
meudiariofitness
Nossa! Maravilhosa
10 Oct 22 by member:
Jaci Dorigan
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
10 Oct 22 by member:
Fabiano Pitzer
Parabéns pela vitória.
10 Oct 22 by member:
Fernandes999
👏👏
10 Oct 22 by member:
analuisamaia
Obrigada pessoal, minha evolução foi em 7 meses
10 Oct 22 by member:
rhaybazzoni
parabéns
10 Oct 22 by member:
Licianef
Inspirador pra todos nós! Gratidão por compartilhar conosco sua jornada! 🙏🏽👏🏼👏🏼👏🏼
10 Oct 22 by member:
RutinhaSP.
parabéns 👍
10 Oct 22 by member:
lprado40
uau 😍
10 Oct 22 by member:
Silvamiza
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