|
Сніданок - творожна запіканка, йогурт з чорницею, яблуко запечене, кава з молоком. Обід - гороховий суп з куркою, ковбаса, сир.
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 63.91g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Радимо Йогурт, Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Гороховый Суп, Ферма Сыр Моцарелла, Добров Ковбаса Фермерська. Dinner: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Винегрет, Кофе с Молоком, Розумний Вибір М'ясо Курей У Власному Соку. Snacks/Other: Конфеты, Песочное Печенье, Травяной Чай. more...
|
|
1521 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 44 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 34 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doc.zhanna_vietrova's Weight History
|