Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
2039 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 125.43g | Carbs: 229.38g.
Breakfast: Stacker Whey Isolate, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Самбери Оладьи Капустные, Перловка Отварная, Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|