Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 128.47g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Тыквенный Суп. Dinner: Ёбатон Суфле Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyb.1994's Weight History
|