Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 61.18g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Лента Форель Холодного Копчения, Сыр Гауда, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Гриднев Краюшка Ржаная, Грецкие Орехи. Dinner: Ролл Калифорния. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Аланталь Гауда Сыр Копченый, Моя Цена Сыр Гауда, Здрава Крекер Бородинский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|