Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 37.29g | Carbs: 231.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. Lunch: Starbucks Сироп, Etlon Раф Кофе на Миндальном Молоке , Surf Coffee Батончик "Конопля и Малина". Dinner: Оливковое Масло, Shirataki Вермишель Ширатаки, Алексеевское Сгущенка, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка , ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Батон Нарезной. Snacks/Other: Конфил Горицвет Желе со Вкусом Грейпфрута и Ананаса
, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молочные "Сливочные", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|