|
Мой типичный завтрак ок 400 кк. Творог, ряженка, zero, авокадо и фрукты. Вкусно и белково. За кадром кофе с молоком
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1754 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 110.03g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,5%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог 5%, Ашан Инжир, Перекресток Авокадо . Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Лента Курага без Косточки, ВкусВилл Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. Dinner: Ашан Инжир, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Помидоры, Красный Лук, Суп куриная грудка с картофелем. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|