Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 63.89g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Помидоры, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Ашан Шампиньоны, Яйцо, Магнит Хурма, Клубника, Мандарины. Dinner: Mondoro Asti, Салат Оливье, Лосось. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|