Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 72.68g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Петелинка Печень Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Кабачок, Карат Творог Зерненый 4%, Global Village Корнишоны Соленые, Сметана, Плавленный Сыр. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|