|
Наела сегодня на 1800кк. Ненавижу себя в такие моменты. Сделаю завтра разгрузочный день
|
44.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1810 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 39.38g | Carbs: 257.28g.
Breakfast: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Lunch: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Русский аппетит Макароны с Мясом. Snacks/Other: Инжир, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wandering_deizy's Weight History
|