Luce69's Journal, 07 Oct 22

Возобновляю перекусу в виде протеина ОN ✅

Хотя моя знакомая говорит «лучше из обычной хавки белки вытягивай по полной». ☝🏼

Так то оно так, но не пропадать же 5 кг банке протеина 😂😂😂

---

1117 kcal

Fat: 44.68g | Prot: 64.35g | Carbs: 85.17g.   Breakfast: Свитлогорье Золотая Ириска, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Слата Желудки Куриные по-Корейски, Kozel Пиво Темное, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...