Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 82.95g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сырники Домашние, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Красная Цена Халва Подсолнечная, Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Форель. Snacks/Other: Булкин Лаваш Армянский Листовой, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mafia123's Weight History
|