Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1066 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 52.66g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сахар, Живые Конфеты Мармелад , Авокадо Авокадо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Край Каравай Батон Нарезной. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|