Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2008 kcal
|
Fat: 89.08g | Prot: 103.28g | Carbs: 204.10g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сахар. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Здоровье из Предгорья Сметана 15%. Dinner: Банан, Яблоко. Snacks/Other: Виталюр Батон, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|