|
75 e düşersem kendime söz vermiştim bir öğünde ne istersem yiyicem diye . Bu hakkımı mc den yana kullanmak istedim . En son haziranın başlarında yemiştim baya olmuş . Yeni hedef 70✌🏼90 kiloyla ağlayarak başladığım bu yolda istikrarlı şekilde ilerliyorum:)
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 53.85g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Ceviz, Chia Puding. Lunch: Pepsi Kola, McDonald's Çıtır Soğan (10'Lu), McDonald's Chicken McNuggets (4'Lu), McDonald's Patates Kızartması (Büyük), McDonald's Köfte Burger. more...
|
|
 Comments
tebrik ediyoruuum hedefine umarım ulasırsın kısa süredeee
06 Oct 22 by member: zewğişspfvp
|
08 Oct 22 by member: Antidepresan.
|
ben 94 kiloydum 53'e düştüm 69u gördükten sonra kalanı su gibi geçip gidiyor tebrik ederim pes etme🫡
12 Oct 22 by member: meowwaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antidepresan.'s Weight History
|