|
Tätä ei enää valmisteta. Onko muuta kuituvinkkiä?
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 119.07g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Pakkasmarja Mansikka, Cashewpähkinät, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Hirvelän Kaura Kuitunen, Majoneesi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Korpela Suussa Sulava Paahtokinkku. Lunch: Snellman Kalkkunafilee, Rainbow Halloumi, Béarnaisekastike, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset. Dinner: Rainbow Crispy Longs, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Görans Kebablastu. Snacks/Other: Protein Bar Protein Bar Twenty, Appelsiinit, Omenat. more...
|
|
 Comments
Mitä?! 😰 Juuri tänään yritin selvitellä hyviä kuitulisiä, ja tuo mainittiin. Ajattelin myös kysyä täällä, käytättekö kuitulisiä. Ajattelin ostaa tuota! Psyllium ja pellavanrouhejauhe mainittiin myös. Mietin itse että ostaisin jompaa kumpaa noista ja laittaisin jogurtin ja myslin sekaan 🙂
05 Oct 22 by member: Dietcoke6
|
Lidlissä on hyvää kauralesettä, käytän myös ruisleseitä, niitä saa sit isoista marketeista 🤔
05 Oct 22 by member: wadelma
|
Itse oon vuoden tota käyttäny rahkan seassa. Tos oli ”paras” kuidun määrä.
05 Oct 22 by member: nse4
|
kauralese on myös parhaan makuinen leseistä
05 Oct 22 by member: wadelma
|
Psyllium kokonaisina ei jauheena. Jauheesta tulee enemmän ilmavaivoja ja sopii paremmin leivontaan
06 Oct 22 by member: onkopakkojoseitaho
|
Kävin ostamassa nyt pellavansiemenrouhetta ja psylliumia kaupasta, ajattelin lisätä jogurtin ja myslin ja mustikoiden kanssa aamiaiseksi ja/tai iltapalana. Etenkin pellavansiemenrouhe oli edullinen, psyllium myös. Meinasin jo käydä ostamassa Visibliniä apteekista kuidun lisäämiseksi, mutta sehän on ilmeisesti vain psylliumia hienossa paketissa. En ehtinyt lukea tuota kommenttia ilmavaivoista... Mutta se kai se kuidun tarkoitus onkin, että ruuansulatus toimii! 😄
06 Oct 22 by member: Dietcoke6
|
No ilmankos en ole löytänyt, se oli ihanaa. Käytän kaura-ja ruisleseitä ihan Prisman hyllystä.
06 Oct 22 by member: Kakskyt veks
|
Minä olen siirtynyt Elovenan Kauraleseeseen ja lisäksi Vi-Siblin kuituvalmusteeseen.
12 Oct 22 by member: Annemaija
|
Kiitos vinkeistä. Missään muussa ei ole kuidun määrä yhtä iso kuin mitä tossa oli, mutta täytyy ottaa joku kokeiluun 👍
12 Oct 22 by member: nse4
|
Ei kannata kokeilla psylliumia. Ellei joku keksi hyvää vinkkiä! Siitä tulee sellaista lomaa 😔
12 Oct 22 by member: Dietcoke6
|
Tämän julkaisun innoittamana ostin paketin tätä, meidän kaupassa oli vielä useampi paketti. Täytyy käydä hakemassa lisää, jos tämä on hyvää.
12 Oct 22 by member: Salla_91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|