tamara_esc's Journal, 05 Oct 22


View Diet Calendar, 05 October 2022:
2156 kcal Fat: 69.70g | Prot: 149.25g | Carbs: 242.91g.   Breakfast: Tortillas de Maíz, Aguacate, Kirkland Signature Queso Mozzarella , Huevo, Champiñones Cocidos, Salsa Roja, San Juan Claras de Huevo, Calabacín, Cebollas. Lunch: Clemente Jacques Aderezo Cilantro , Bufalo Salsa Clásica , Garbanzos Cocidos, Fresh Gourmet Cebollas Crujientes, Espinacas, Zanahoria, La Costeña Frijoles Negros Enteros, La Costeña Elote Dorado, Cos o Lechuga Romana. Dinner: Brownie de plátano, Red lentil Dahl, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Other: Galletas, Espinacas, Birdman Proteína en Polvo, Pepino (con Cáscara), Kiwi, Manzana Verde, Kirkland Signature Cacahuates Grandes , Pure Protein Protein Bar, Chocxo Chocketo, Café, Kirkland Signature Leche de Almendras . more...
2353 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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