|
Deixei de contar calorias por aproximadamente 2 meses. Não vou mentir, tô feliz pra caramba de ter ganhado tão pouco peso pq além de tudo não tenho me exercitado.
Agora eu pretendo recomeçar o processo. Meta: 60kg 💪🏼
A fase mais difícil já foi! Já perdi 10kg!!!! 2kg vai ser moleza! Enfrentando novas barreiras mentais ❤️
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|