Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 56.15g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Щедро Майонез для Детей, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Яготинское Молоко Безлактозное, Гречка Вареная. Lunch: Сливы, Масло Подсолнечное, Эпикур Мясо Бедра, Гречка Вареная. Dinner: Овощи Гриль, Хачапури по-Аджарски. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|