Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 112.93g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Индилайт Кампана, Чай, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Сибирский Пекарь Сибирский Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре . Lunch: Магнит Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Толк&Польза Смесь Семян для Салата, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Яйцо Варёное, Домик в деревне Сметана 10%, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистер Грин Салат-Латук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia Purposeful's Weight History
|