Ini mah harusnya udh brsyukur😂 ak bln ini cm trun 2kg.
04 Oct 22 by member: tk.atika
|
Saya 1 minggu cuma turun 1 ons. 1 ONS 🤣 = 100 GRAM = 0.1 KG 🤣
05 Oct 22 by member: iamseptiani
|
bukan lama kak, udah maksimal itu.. batas turun BB yg direkomin WHO memang maks 4kg/bulan
05 Oct 22 by member: Arra_tya
|
Pelan pelan jauh lebih enak kak. Mangat
05 Oct 22 by member: tikaester
|
semangat yahh ka kk tb nya brp kalo boleh tau?
05 Oct 22 by member: aralgksl
|
08 Oct 22 by member: Reyulia
|
Iya kak tika harus sabar berproses 🥺 ga boleh terburu buru enjoy nikmatin yg penting konsisten
08 Oct 22 by member: Reyulia
|
Iya kak ara dulu pernah diet ketat sebulan turun 5 kg tp ini gak ketat masih makan enak cuman gak makan malem klo pun makan yg dimakan harus yg rendah kalori
08 Oct 22 by member: Reyulia
|
Haduh kak septi mungkin kurang push olahraga atau gak makannya over kah?
08 Oct 22 by member: Reyulia
|
Iya kak atika hehe hrs bersyukur makasih kak atika sudah ngingetin 🥰
08 Oct 22 by member: Reyulia
|