Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 87.32g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Дивный Берег Сёмга Соленая. Lunch: Брокколи, Макароны с Маслом, Coffee Like Капучино (400мл), Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раздвоение личности's Weight History
|