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🥲🥲🥲
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76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2022:
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1106 kcal
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Fat: 42.84g | Prot: 90.53g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Avena, Café. Lunch: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, My Veggie Day Escalope Vegano Pimiento y Tomate , Pimientos Verdes, Hacendado Mozzarella Fresca , Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Huevo Frito sin Grasa. Dinner: Setas, Hacendado Mozzarella Fresca , Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Manzana Roja, Yosoy Leche de Avena, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Pan de Molde Integral. more...
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2228 kcal
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Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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